Novice

25Feb
2011

Nasvet Aromaterapija za začetnike

Aromaterapija je naravna metoda namenjena varovanju zdravja, lepote in dobrega počutja. Osnovno orodje, ki ga v aromaterapiji uporabljamo, so eterična olja.

Eterična olja so dišeči raslinski izvlečki (ekstrakti). Pridobivamo jih iz različnih delov rastlin s procesi destilacije, ekstrakcije ali stiskanja. Uporabljamo jih v malih količinah in kontrolirano. Čeprav jih imenujemo olja, so nemastna. Eterična olja niso topna v vodi, so pa topna v olju. Pred nanosom na kožo jih vedno razredčimo v enem izmed naravnih medijev (med, rastlinsko olje, sojina smetana,…).

Preberi več →


18Jan
2011

Nasvet Havajska masaža Lomi Lomi

Havajska masaža Lomi Lomi je del tradicionalnega zdravilskega izročila, ki se preko zdravilcev – šamanov prenaša iz roda v rod.  Beseda Lomi Lomi pomeni preprosto masaža, podvojena beseda Lomi pa poudarja njeno pomembnost. Havajci verjamejo, da masaža zdravi na telesni, duševni in duhovni ravni, zato je njihov pristop k pacientu celostni.

Preberi več →


11Mar
2010

Nasvet Uporaba in shranjevanje masažnih in eteričnih olj

Pri masaži najpogosteje uporabljamo olja. Le-ta nam omogočajo, da naše roke lepo in gladko drsijo, preprečujejo trenje in zatikanje ter hranijo kožo masiranca. Poleg masažnih olj, pa lahko pri tretmaju uporabljamo tudi eterična olja, kot dodatek nosilnemu olju za masažo ali kot aromaterapevtski pripomoček za odišavljanje prostora.

Preberi več →


07Jan
2010

Nasvet Kineziotaping – podpora gibanju

Kineziotaping je napredna tehnika lepljenja posebnih trakov, ki podpirajo mišične funkcije. Metodo je razvil Japonec dr. Kenzo Kase, doktor kiropraktike, pred približno 25 leti. S kliničnimi izkušnjami je prišel do ugotovitev, da je faza okrevanja po poškodbah občutno krajša, če mišice in sklepe podpremo s trakovi.  Po njegovih ugotovitvah mnogo bolečin nastane zaradi funkcionalnih motenj mišic in tkiv v področju sklepa in njegovega neskladja.  Kineziotaping metoda temelji na procesu fizične samoozdravitve s pomočjo posebnega elastičnega traku.

Preberi več →


18Nov
2009

Nasvet Kraniosakralna terapija – moč dotika

Kraniosakralna terapija je majhen, vendar pomemben del osteopatske medicine. Gre za zelo blago in nežno obliko manualne terapije, ki se je razvila v okviru osteopatske medicine in je dandanes popolnoma samostojna terapevtska metoda.

Preberi več →